张家界市市场监视办理局发布2025年“三考”期间

  考点学校要切实履行食物平安从体义务,严酷把控食物原料采购、储存、加工、备餐、留样等环节环节,加强餐饮具清洗消毒保洁办理,确保饮用水平安,杜绝高风险食物进入校园食堂,确保学生饮食平安。

  一年一度的“三考”即将到临,为确保泛博考生饮食平安,以最佳形态驱逐测验,张家界市市场监视办理局温暖提醒如下?。

  “三考”期间,正在连结原有饮食习惯根本上,沉视养分平衡,忌暴饮暴食;从食粗细搭配,色彩搭配。肉类、蛋、奶成品和新颖蔬菜、生果等合理搭配,能量、优良卵白和炊事纤维的充实摄入。早餐和午餐要吃饱吃好,特别恰当添加从食和肉类摄入;晚餐不要过量,以清淡为从,并充脚睡眠。隆重饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,避免影响睡眠和测验的一般阐扬。

  考生尽量正在学校食堂就餐,外出就餐应到《食物运营许可证》等证件齐备、卫生前提好的餐厅就餐。不要正在边露天无证运营摊点就餐,隆重选择收集订餐外卖食物。考生采办食物(零食)应选择标签标识清晰、包拆完整、感不雅一般且正在保质期内的食物。不克不及取代一日三餐。要按照考生身体情况,选购保健食物,认准产物包拆上的保健食物标记(小蓝帽)及保健食物核准文号,保留好相关单据和无效凭证,不食用过时或变质的保健食物。避免身体不适,影响测验。

  “三考”期间,泛博考生和家长要加强小我卫生防护认识,正在稠密场合和空间狭小封锁场合要佩带好口罩,养成勤洗手、常通风的优良卫生习惯。削减不需要的人员集聚,错峰用餐,连结平安就餐距离。利用公筷公勺,削减交叉传染风险。